我感觉我有社交恐惧症,害怕与人交流,我该如何解决?

时间:2021-09-14 11:21       来源: www.shenpinwang.com

害怕社交是由于害怕被拒绝、被嘲笑、被冷落,无互动的尴尬,那就先不要去社交。提高我们的常识,打磨我们的体型,操练我们的语言,等慢慢有人开始关注你,一点一点注意你,想要接近你,那时再开始慢慢社交。

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